pero pra empezar.. que es adiccion?
como saber cuando ya es mas que solo un gusto, cuando pasa a ser esa maniatica adiccion a...
se puede ser adicto a todo?
cuales son las adicciones mas comunes y las mas bizarras.
Para empezar.. no debes confundir una adiccion con un vicio o una mania, ya que una adicción es una enfermedad física,emocional y social, según la Organización Mundial de la Salud.
En el sentido tradicional es una dependencia hacia una sustancia, actividad o relació,
que se representa por los deseos que se vuelven compulsivos y obsesivos con el fin de conseguir la sensacion o el efecto que nos causa la adiccion creando esa dependencia que traera consigo diversas consecuencias, en medida que destruye la vida personal y la capacidad de funcionar de manera efectiva y afectiva.
En la actualidad se acepta como adicción, cualquier actividad que el individuo no sea capaz de controlar, que lo lleve a conductas compulsivas y perjudique su calidad de vida
bien ahora que sabemos que es una adiccion.. como saber si lo que hago o mis gustos viciosos son una adiccion, porque ultimamente todo mundo dice "soy adicto a..." "uff me gusta tanto *-* soy adicta! a.." me encanta soy un loco adicto"..y bueno muchas de esas veces solo es el afan de exagerar el gusto que sentimos por cierto objeto accion o substancia.
Pero si bien lo mantenemos como eso una simple exageracion al hablar y al expresarnos no creo q sea como tal la adiccion, para mi en lo personal en el momento que dañas tu interaccion social por lograr ese fin o obtener tu gustito.. creo q es cuando deberia uno detenerce y pensar que quiza es una adiccion.
okok muy bien! pero y que podemos hacer para no hacernos adictos a..
la verdad no lo se.. para mi la mejor forma es evitar el exceso de aquello que te encanta en extremo y pensar en cada ocacion que eso te afecto o bien en lo que podria afectar, no por eso negarme "el gusto" pero tampoco atascarme de "el gusto"
porque lo se muy bien soy de las personas que facilmente cae en un vicio ... vicio que puede llegar a una adiccion ;) y precisamente por eso... los evito :D
sin embargo cuando de adicciones se trata.. es facil decir que no o que hacer :D pero.. en realidad... hacerlo.. ese es el detalle chato ;)
Para ti?.. cual es tu adiccion?
cual seria su metodo de evitar la adiccion?
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